Hjemmelavet proteinbar
Sværhedsgrad:
Forberedelse: 15 minutter
Tilberedning: 15 minutter
Disse hjemmelavet proteinbarer er fyldt med sprødt musli, knasende hasselnødder og proteinpunch fra limabønner. Et himmelsk mix af smag og næringsstoffer, der kickstarter din dag på den bedste måde!
Ingredienserne er simple, smagen er fantastisk, og energiniveauet vil takke dig
Ingredienser
Ingredienser
| 300 g | Dadler uden sten |
| 240 g | Lima-bønner (kogte) |
| 3 spsk | Peanutbutter |
| 125 g | Madame Butterfly Økologisk Glutenfri Crunch |
| 60 g | Hasselnødder |
Topping
| 250 g | Mørk Chokolade |
| 25 g | Hasselnødder (groft hakket) |
| 25 g | Madame Butterfly Økologisk Glutenfri Crunch |
Fremgangsmåde
- Hak chokoladen fint og smelt det over et vandbad
- Blend dadler og lima-bønnerne til en ensartet masse
- Tilsæt de resterende ingredienser og blend det sammen til ønsket konsistens
- Beklæd enten en rugbrødsform eller en bageplade med bagepapir og fordel proteinmassen der på
- Hæld chokoladen udover og pynt af med evt hakket hasselnødder eller müsli
- Stil på køl i ca. 1 time
- Skær ud i passende størrelser
- Velbekomme
Flere spændende opskrifter
Grønkålssalat med speltkerner
Servér denne forfriskende grønkålssalat med speltkerner til dine grillaftener. Ikke nok med at den smager fantastisk, så er den også lavet af frugt og grønt, som passer til sæsonen.
Smørrebrød med roastbeef
Knækbrød er en fantastisk erstatning for det traditionelle smørrebrød, og vi har en lækker og hurtig frokostidé til dig: et alternativt smørrebrød med roastbeef på knækbrød! Vores knækbrød er fyldt med fuldkorn, hvilket gør det nemt at få fibre i din kost. Det er en sjov og velsmagende måde at nyde din frokost på. Prøv det og oplev en ny favorit!
Smørrebrød med æg
Knækbrød er et fantastisk alternativ til det traditionelle smørrebrød, og her er en hurtig og lækker frokostidé til dig: et delikat smørrebrød med æg og tomat på knækbrød! Vores knækbrød er fyldt med fuldkorn, hvilket gør det nemt at få fibre i din kost. Det er en velsmagende måde at nyde din frokost på, som tilfredsstiller dine smagsløg. Prøv det og oplev en ny favorit!
Fudgy brownies
Hvis du gerne vil imponere dine venner eller familie med noget lækkert bagværk, så prøv denne brownie! Den tager lidt længere tid at lave end en alm brownie, men den er hele ventetiden værd. Enhver chokoladeelskers drøm!
Pulled Pork Pita
Forkæl dine smagsløg med vores twist på den klassiske pulled pork burger i form af en lækker pita! Her får du den saftige pulled pork serveret med vores hjemmelavede coleslaw pakket ind i en blød pita. En uimodståelig kombination, der vil forkæle dine smagsløg. Perfekt til en varm sommerdag!